GC : Olá, pessoal! Estamos aqui para mais um videocast. Novamente, o Mestre Gualberto aqui conosco. Gratidão, Mestre, pela presença.
Mestre, eu vou ler um trecho de um livro do Joel Goldsmith chamado "Coração do Misticismo". Em um trecho desse livro, Mestre, o Joel faz o seguinte comentário: "O silêncio é a linguagem de Deus. Tudo o mais é má tradução". Sobre esse assunto, o Mestre pode compartilhar a sua visão sobre o que é a arte de meditar?
MG: Olha, Gilson, a presença da Meditação em nossas vidas é a coisa mais importante na vida. Porque, sem a presença da compreensão da Verdade sobre você, o que quer que você faça, pense, sinta, estará dentro de um modelo, de um padrão equivocado de mente egoica, de mente em dualidade, em separação.
Vamos esclarecer isso aqui para você: o pensamento em nós é um fundo de memória, de lembrança, de conhecimento, e nós estamos sempre atuando na vida a partir desse fundo. Mas, o modelo do pensamento em nós se processa a partir de um equívoco. Aqui, o equívoco é a ideia de alguém no controle do pensamento. Assim, nós temos a presença do pensamento e alguém no controle. Temos a presença de uma ação ocorrendo, e as ações em nós são impulsionadas também por pensamentos, assim como por sentimentos e emoções. E colocamos, nessa qualidade de ação, a ilusão também de alguém na ação, assim como na sensação ou na percepção.
Aqui, nos encontramos, nessa posição, dentro de uma visão ilusória, equivocada, porque não há alguém presente aqui, neste momento, na vida, como se a vida estivesse acontecendo para "mim". Veja, não existe tal coisa como "alguém e a vida". Temos somente a presença da Vida. É o pensamento em nós que sugere isso, que cria e sustenta a ideia em nós dessa coisa, de que estamos agora pensando, como estamos agora falando, ou ouvindo, ou sentindo, ou fazendo.
Aqui, temos a presença de um movimento: é o movimento da própria Vida, e a ilusão da ideia de alguém se movimentando e respondendo à vida. Isso é falso! É somente a Vida pulsando, acontecendo. Você não faz o coração bater, você não faz o pensamento surgir, você não faz uma emoção aflorar ou um sentimento acontecer. Tudo isso é a Vida em expressão.
Da mesma forma que quando você olha para o céu e não há chuva, e, de repente, o tempo muda e a chuva chega - e você não fez exatamente nada. é exatamente assim a Vida. Você não fez nada para aquela chuva acontecer, e agora ela está ali, surgindo, acontecendo, pelo tempo que ela decide acontecer. Depois, ela decide parar, e não há alguém nessa decisão. É um evento natural, algo Divino, que você não controla. Mas nós temos a ilusão de alguém aqui presente, tendo controle sobre a vida, tendo pensamentos, sentimentos, emoções, tendo certezas e dúvidas. É a sugestão do pensamento em você, criando a ilusão de alguém, fazendo a chuva, essa sua particular chuva, que você chama de "minha vida".
Então, o que é a arte da Meditação? É a ciência de olhar, é a compreensão para olhar, é a percepção sem o percebedor, é o olhar livre que o faz constatar a Vida como Ela acontece, sem a ilusão de alguém presente. Esse "alguém" está criando problemas. Esse "alguém" está sustentando avaliações, comparações, crenças, conclusões sobre a vida, sobre como ela acontece. E é por isso que a pessoa sofre.
Todo problema na sua vida está apenas na sua particular vida, na ideia de alguém que particularizou a experiência do viver. Nós temos o viver, mas não temos alguém no viver. Nós temos a Vida, mas não temos alguém na Vida. Então, a arte da Meditação o aproxima daquilo que temos de mais importante e fundamental, que é a presença de um olhar real para a Vida. É o olhar que o permite presenciar a chuva, tendo clara a certeza de que você não fez aquilo. Não é você que faz a chuva acontecer, nem pelo tempo que ela acontece, nem a faz parar quando deseja. Ela está ali.
A beleza do encontro com a Meditação requer a presença de uma profunda compreensão de como, na ilusão, o pensamento em nós está estabelecendo crenças, estabelecendo ideias, tirando conclusões, nos dando sugestões. A visão direta disso é a Clareza, é a Lucidez, é a presença da Inteligência, que nos liberta da ilusão de alguém, que nos permite a Vida ser o que Ela é, sem alguém presente. Assim, temos na presença dessa visão direta da Vida, a revelação da Ciência Divina. Isso é Meditação. Ou nós continuamos da mesma forma que estamos vivendo nossos dias, ou assumimos a Realidade dos dias, sem alguém, presente nessa experiência. Então, o experimentar é a Vida fluindo, acontecendo aqui e agora, momento a momento.
A presença da arte da Meditação requer Autoconhecimento, requer a investigação da natureza do "eu", da estrutura e natureza do pensador, do experimentador, do observador, para o descarte dessa ilusão. Quando ela é descartada, porque há um espaço novo agora, em razão de um esvaziamento desse velho conteúdo - que é o conteúdo da memória, do conhecimento, das experiências, dos registros, de todo esse histórico do "eu", do ego, que é, basicamente, pensamento -, quando temos um esvaziamento para esse histórico, temos um espaço novo e, nesse espaço novo, se revela Aquilo que é indescritível, Aquilo que está além do pensador, além do pensamento, além do "eu".
Portanto, a arte da Meditação é a arte do viver. Esse "viver a vida" não é alguém vivendo, é a Vida em expressão. Lidar com os pensamentos, os sentimentos ou as emoções é como estamos lidando também com a chuva. Você não se envolve diretamente com o que acontece quando a chuva ocorre. Você fica naquilo que é razoável, simples e prático para não se molhar. Você se protege da chuva. Lidar com pensamentos requer a presença de uma Inteligência para não se confundir com pensamentos, e não criar uma identidade por detrás do pensamento. Essa identidade é o "eu", o ego. É isso que temos feito. Esse é o nosso equívoco, a nossa confusão mental, o nosso sofrimento. A razão por detrás do medo, da ansiedade, da depressão, da angústia, das preocupações e de todo sofrimento humano reside na ilusão de alguém por detrás do pensamento, por detrás do sentimento ou da emoção, fazendo escolhas, tomando resoluções, acreditando no poder de agir, de interagir com o momento presente. Esse alguém se separa da própria Vida e acredita poder controlar: controlar os pensamentos, os sentimentos, as emoções e tudo mais.
Então, nós estamos vivendo na ignorância porque nos falta a arte da Meditação, nos falta a presença do Autoconhecimento, de uma visão em Sabedoria, de uma percepção em Lucidez, de um sentir em Verdade o momento presente. Atender a Vida não é algo para alguém. Atender a Vida é algo para a Inteligência. Algo que está presente, sendo Você, em sua Natureza Essencial, quando o ego não está, quando a mente, em sua confusão, já não está mais presente. Por isso, nós precisamos descobrir o que é a Vida sem o "eu", a Vida sem a mente, a Vida sem o ego, a Vida sem o passado. Então, há uma Clareza no olhar, no sentir, no agir, no perceber, no interagir com ele ou ela, porque o ego não está.
Assim, a arte da Meditação revela Deus, revela Aquilo que é Real, aquilo que é Eterno.
GC: Mestre, nós temos uma pergunta de uma inscrita aqui no canal, que fez o seguinte comentário: "Mestre, eu tento meditar, mas minha mente não para por um segundo. Fico frustrada e acabo desistindo. Estou fazendo algo errado?"
MG: Repare, você diz: "Eu tento meditar". Na presença da Meditação, não há alguém - como acabamos de colocar aqui agora, na primeira parte, na primeira resposta. A Verdade da Meditação é o momento se revelando como ele é. Assim, o que nós temos aprendido aí fora sobre Meditação é algo equivocado, porque eles nos dizem que nós temos que meditar, e meditar é afastar os pensamentos e se concentrar em um pensamento só, ou visualizar um globo azul, ou visualizar uma bola azul, ou respirar de uma certa forma, sentado, de uma determinada maneira, em um lugar silencioso. Portanto, aquilo que nos ensinam como técnica ou prática de meditação é algo mecânico, é algo para alguém fazer.
Nós não precisamos fazer aquilo que já está aqui pronto. Você não se envolve para fazer. Se alguém lhe apresenta um bolo, um bolo de chocolate, ele está pronto. Ele é colocado diante de você, você não tem nada para fazer, a não ser comer o bolo. A presença da Meditação é a Ciência de Deus. Essa Ciência de Deus já está aqui. A única coisa que você pode fazer é desfrutar dessa Presença Divina assumindo a Verdade do seu Ser, que é a própria Ciência de Deus. Isso é comer o bolo. Mas, as pessoas se dedicam a técnicas e práticas, e depois ficam frustradas, porque elas não compreenderam a verdade de que a Meditação, como a chuva, acontece. A Meditação também está aqui acontecendo, momento a momento. Não está acontecendo para alguém. Esse é o problema. Você não pode estar na Meditação. Não existe, na Verdadeira Meditação, alguém meditando, como as pessoas tentam fazer. A presença da Meditação não requer esforço, porque não é algo - volto a dizer -, não é algo que você faz, é algo que acontece quando o espaço está presente.
Então, o que nós precisamos para a Ciência de Deus, que é a Ciência da Meditação, que já está aqui, se revelar? O que nós precisamos para que isso se revele é a base, e a base é o olhar, o perceber, o tomar ciência de nossas reações. Portanto, o Autoconhecimento é o que nos dá a base para a revelação da Meditação. Portanto, o que nos dá a base para comer do bolo que já está aqui - que é a Ciência Divina, que é a Ciência de Deus - é o Autoconhecimento. Atentar, tomar ciência das nossas reações, a cada instante, a cada momento. Ficar ciente do pensamento. Um pensamento surge, tome ciência dele. Um sentimento aparece, tome ciência do sentimento. Quando uma emoção surgir, fique ciente da emoção. Não negligencie isso. Acompanhe, olhe para isso. Não se envolva, não se comprometa, não entre em um padrão de gostar ou não gostar. Apenas olhe, observe, fique ciente. Então, com a base do Autoconhecimento, se revela a Ciência de Deus, se revela esse bolo aqui, se revela aquilo que aqui está presente, como sendo o Amor, o Silêncio, a Liberdade, a Felicidade deste Ser, que é Você em sua Natureza Real.
Quando você fala de um esforço, quando você fala da dificuldade, que termina levando você a desistir, tanto esse esforço quanto a dificuldade e essa desistência, aí está presente o sentido de alguém fazendo a coisa ou tentando fazer a coisa, e até desistindo de fazer. Lá está alguém. Nós temos inúmeros vídeos aqui lhe mostrando. Nós temos uma playlist aqui no canal lhe mostrando que a Verdade da Meditação é a ausência do meditador, do observador, do experimentador. Isso não é algo que requer esforço, concentração, técnica. Todo envolvimento com técnica, esforço ou prática é para obter algo. Aqui, não se trata de obter, não se trata de alcançar. Aqui, se trata do constatar, desse "tomar ciência" d'Aquilo que aqui está presente se revelando como sendo a Verdade Divina. Essa é a Presença da Meditação, essa é a Presença de Deus.
Então, esqueça absolutamente tudo o que você aprendeu, jogue tudo fora. Se você, de fato, quer se aproximar da Real Meditação, se aproxime de Satsang. A palavra "Satsang" significa o encontro com a Verdade. Nós temos encontros on-line ocorrendo nos finais de semana. Entre no Zoom e participe. Nós temos encontros presenciais, temos retiros. Isso requer um profundo envolvimento com essa entrega à Verdade do Autoconhecimento. E é o que nós estamos trabalhando aqui com você. Ok?
GC: Mestre, nós temos outra pergunta, de outra inscrita aqui no canal que fez o seguinte comentário: "Sinto que vivo no piloto automático. Pode falar mais sobre o condicionamento?"
MG: Gilson, o movimento da mente é o movimento automático. E por que é automático? Porque é um movimento aprendido, e que se repete vez, após vez, após vez. Assim são os processos internos dentro de cada um de nós. Aquilo que nós chamamos de mente não é outra coisa a não ser um movimento de repetição, de continuidade, de automanutenção do passado. A presença do pensamento é a memória. É o passado. Olhe para a sua cabeça! Você está constantemente tendo pensamentos. De onde estão vindo esses pensamentos? Da memória. E o que é esta memória? É o reforço do passado. Mas repare, o passado não está aqui. Ele não tem qualquer importância e, no entanto, o pensamento está valorizando o passado o tempo todo, dentro da sua cabeça. E por que o pensamento faz isso? O pensamento faz isso para sustentar a continuidade de uma suposta identidade, que faz com que você acredite ser você. E por que o pensamento faz isso? O pensamento faz isso, porque ele está sustentando a ideia, em você, de alguém presente pensando. Esse alguém presente pensando é o "eu", é a pessoa que você acredita ser.
Então, reparem o jogo, reparem o truque, a grande pegadinha do pensamento. Tudo que ele faz é se manter nesse automatismo, nesta mecanicidade. Portanto, aquilo que nós chamamos de consciência é a presença do pensamento nos falando de algo. Repare, é o que nós chamamos de consciência. Quando é que você tem consciência? Não é quando se lembra? Quando você tem a lembrança, você tem consciência. É isso que nós chamamos de consciência. Agora, esta consciência, que é lembrança, é, na verdade, apenas movimento de pensamento. E esse movimento de pensamento é automático. Esse automatismo nos mostra que aquilo que nós chamamos de consciência é, na realidade, inconsciência completa. Mecanicidade. Automatismo.
Nós precisamos, sim, de ciência sobre as nossas reações. Esta ciência sobre as nossas reações é Real Consciência. Nós não temos real consciência, nós estamos apenas respondendo reativamente, ou seja, a partir da memória, a partir do passado, dentro do automatismo. Você pergunta: "Como podemos romper...?" A sua investigação é para romper com esse automatismo. Tome ciência do automatismo. Esta ciência requer a presença de uma atenção completa, profunda, real, verdadeira, aqui e agora, sobre cada pensamento, sentimento, emoção, sensação. Descobrir como acompanhar com real exatidão, com real precisão, com profundidade, cada ocorrência, cada acontecimento, interno ou externo: olhar, escutar, perceber esta reação. Isso é trazer ciência para o momento presente. Não é para fazermos algo contra isso, mas é para apenas constatar isso. Quando você começa a se tornar ciente de suas reações, percebe o jogo do pensamento. Percebe o movimento da inconsciência. Percebe que suas reações são mecânicas, e automáticas. Então, há uma quebra desta velha condição. Isso porque, neste momento, a mente silencia, o cérebro se aquieta e há uma percepção direta da realidade do momento. E, neste momento, não há mais esse "eu". Então, nesse instante, todo o automatismo se dissolve, porque ele se assenta no padrão da inconsciência, da repetição, da não-observação, da não-atenção.
Portanto, todo o automatismo presente nesse modelo do "eu", do ego, é, na verdade, desatenção. Essa é a inconsciência desta consciência egoica. O que põe fim a essa condição é o olhar, o perceber. É o que traz esta Plena Atenção para o momento. Então, rompemos com o sentido do "eu", com o sentido do ego. Temos, assim, uma aproximação neste Autoconhecimento da Verdade da Meditação, da Ciência da Meditação, que revela aquilo que está além da mente, além do "eu", além do ego e, portanto, além da inconsciência e do automatismo da mente, desta mente egoica. Ok?
GC: Gratidão, gratidão, Mestre. Já fechou nosso tempo. Gratidão por mais esse videocast. E para você que está acompanhando o vídeo até o final, e deseja realmente viver essas verdades, fica o convite para participar dos encontros intensivos de final de semana que o Mestre Gualberto proporciona. Nesses encontros, que são muito mais profundos do que esses vídeos aqui no YouTube, acontece algo muito poderoso, que é por o Mestre já viver nesse estado Desperto de Consciência, Ele compartilha um campo de presença à sua volta. E, nesses encontros, a gente acaba entrando de carona nesse campo de presença do Mestre, que é puro Poder e Graça. E, pegando essa carona com o Mestre, de maneira espontânea, sem nenhum esforço, aquietamos nossas mentes, entramos no estado meditativo e podemos ter um vislumbre, de fato, do que são essas Verdades. Então, fica o convite. No primeiro comentário fixado tem o link do WhatsApp para poder participar desses encontros. Além disso, já dá o like no vídeo, se inscreve no canal. E, mais uma vez, Mestre, gratidão pelo videocast.
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